tag:blogger.com,1999:blog-2134134052490697335.post5264417519829482698..comments2023-10-07T13:40:31.095+03:00Comments on Pupulandia: Ylös, ulos ja lenkille!Jennihttp://www.blogger.com/profile/04393531813067199470noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-2134134052490697335.post-69150258863916371742009-12-15T13:58:35.355+02:002009-12-15T13:58:35.355+02:00Saraseeeni: Oijoi, oletpas ollut reipas. Minäkin o...Saraseeeni: Oijoi, oletpas ollut reipas. Minäkin odotan kevättä, josko sitä sitten piristyisi! :D<br /><br />Sirpa: Minullekin sopisi varmasti aamuliikunta parhaiten, koska en todellakaan usko jaksavani töiden jälkeen enää raahautua minnekään. Toisaalta aamuherätyksetkin ovat vaikeita, aijai! Mitenköhän tästä selviytyy. :D<br /><br />Sarita: Keilaaminen on kyllä kivaa. Itse en siitä varmaan ihan harrastusta osaisi itselleni ottaa, mutta tykkään kyllä silloin tällöin käydä. :)<br /><br />Riikka: Kaverin kanssa tulee kyllä helpommin lähdettyä. Nyt ei vain oikein asu ketään liikuntaintoista kaveria ihan lähistöllä, joten aikataulujen yhteensovittaminen on aina pieni haaste.<br /><br />Anonyymi: Kiitos tosi kivasta kommentista. :) Tällä hetkellä en ole mikään paras esimerkki, mutta hiljaisia kausia lienee itse kullakin aina joskus! Mutta tsemppaus auttaa kyllä heti! Ja joulukalenteri-juttutoive pääsi toteutukseen eilen. :)Jennihttps://www.blogger.com/profile/04393531813067199470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2134134052490697335.post-84229449896024169702009-12-13T12:29:16.458+02:002009-12-13T12:29:16.458+02:00Tämä juoksuharrastusprojekti oli ihana - positiivi...Tämä juoksuharrastusprojekti oli ihana - positiivinen esimerkki meille kaikille, jotka eivät usko ikinä pystyvänsä juoksemaan viittä kilometriä enempää! Tsemppiä harrastuksen jatkamiseen. Tai vaikka uuden lajin kokeiluun.<br /><br />Postaustoive! Saitko sen ihanan joulukalenterin? Mitä siitä on paljastunut? :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2134134052490697335.post-56404968092108866142009-12-11T16:45:14.829+02:002009-12-11T16:45:14.829+02:00Mun pitäisi löytää kadonnut motivaatio jostain! En...Mun pitäisi löytää kadonnut motivaatio jostain! Entisenä joukkueurheilijana yksin vaan ei tule lähdettyä minnekään jumppiin. Onneksi koiran kanssa pitää säännöllisesti kävellä! Ja onneksi hyvä kaveri tulee vaihdosta pian, joten joulun jälkeen on taas jumppaseuraa :)Riikkahttps://www.blogger.com/profile/16609914174572391477noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2134134052490697335.post-30369666697610508122009-12-11T15:55:36.399+02:002009-12-11T15:55:36.399+02:00Itelläni on puhjennut rakkaus keilaamiseen! Syksys...Itelläni on puhjennut rakkaus keilaamiseen! Syksystä saakka olen käynyt kerran viikossa, ja se on liikunta harrastuksistani ainoa jota oikeasti ODOTAN, ja josta iloitsen! Ja kyllä yksin keilatessa saa hienkin pintaan, itse asiassa paremmin kuin joissain jumpissa!KässÄshttps://www.blogger.com/profile/02214041879085623731noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2134134052490697335.post-59304753496514027452009-12-11T13:28:28.017+02:002009-12-11T13:28:28.017+02:00Hahhah. Toi kuva.:) Itse menen joka aamu ma-to enn...Hahhah. Toi kuva.:) Itse menen joka aamu ma-to ennen töitä klo 7:00 jumppaan, spinnuun tai salille. Näin ei tarvitse sitten enää töiden jälkeen funtsia. :)Sunnuntaisin sitten jumppailen kotona tai käyn kävelemässä.:)<br /><br />Koetan pitää huole<br />n, että ma-to tulisia aina 30-45 minuuttia hikistä aerobista liikuntaa + 30-45min sitten painojen nostelua.Sirpahttps://www.blogger.com/profile/18085772355637552213noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2134134052490697335.post-85133946615516006932009-12-11T11:14:46.007+02:002009-12-11T11:14:46.007+02:00Jaksoin kesällä herätä seitsemältä aamulla ennen t...Jaksoin kesällä herätä seitsemältä aamulla ennen töihin menoa parin kilsan lenkille, oli aurinkoista, vielä sopivan viileää ja linnut lauloivat minkä ehtivät. Sen jälkeen tuli suurta elämänmuutosta, syksy ja pimeä ja innostus haihtui.. uutta kevättä odotellessa..Saraseeenihttps://www.blogger.com/profile/13804747771949572041noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2134134052490697335.post-67568489226068701012009-12-11T11:07:55.870+02:002009-12-11T11:07:55.870+02:00Satu: Totta. Kyllä minullakin on aina jälkikäteen ...Satu: Totta. Kyllä minullakin on aina jälkikäteen hyvä fiilis, kun olen saanut tehtyä jotakin. :)<br /><br />Mari: Minulla tauko venähti myös pitkäksi, enkä tehnyt tuona aikana oikein mitään. Lähteminen se on vaikeinta ja alkuun päästyä homma helpottuu huomattavasti. Ja kevään tullen luonnollisesti. :)<br /><br />Anonyymi: Minulla juoksu onneksi sujui ihan hyvin ja askel rullasi, ei tarvinnut kävellä ollenkaan. :) Pidemmillä lenkeillä voi tietysti ottaa välillä rauhallisemminkin. <br /><br />Tiia: Kyllä se juoksu on meikäläisen laji. :) Mutta ei ole liikkuminen ylipäänsäkään huvittanut. Ja arvostan niin paljon juoksemisen etuja (helppous, ajansäästö ja ilmaisuus sekä raikas ulkoilma), että harva muu laji pystyy pääsemään samaan. ;)Jennihttps://www.blogger.com/profile/04393531813067199470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2134134052490697335.post-34345887833746331292009-12-11T11:00:34.185+02:002009-12-11T11:00:34.185+02:00Mä suosittelen ettii jotain lajeja, joihin tekee m...Mä suosittelen ettii jotain lajeja, joihin tekee mieli lähteä. Jos juoksu ei maistu niin ei sitä kannata väkisin tehdä. :D Kannattaa kokeilla eri juttuja niin löytää sen omansa, josta pitää ja siinä tapauksessa yleensä se motivaatiokin pysyy paremmin.Tiiahttps://www.blogger.com/profile/09421093639796431718noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2134134052490697335.post-86929502768295584162009-12-11T10:56:58.062+02:002009-12-11T10:56:58.062+02:00Mä aina pitkän lenkkitauon jälkeen ekoilla parilla...Mä aina pitkän lenkkitauon jälkeen ekoilla parilla kerralla teen niin, et juoksen 2 min ja kävelen 1 min. Sillon ei pääse väsähdyttämään itseään heti ensimmäisen 10 min jälkeen ja lenkin jälkeen jää sellanen fiilis, et "kyllähän mä sittenkin jaksoin" ja seuraavalla kerralla on taas helpomi lähtee liikkeelle :).<br /><br />Tämä vinkkinä myös niille, jotka kauhistelevat juoksun alottamista :).Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2134134052490697335.post-5588957497893510892009-12-11T09:42:17.830+02:002009-12-11T09:42:17.830+02:00Minä pidin lenkkeilystä taukoa melkeen 2 kk, mutta...Minä pidin lenkkeilystä taukoa melkeen 2 kk, mutta käytin sen ajan salilla käymiseen ja muutamaan ryhmäliikuntatuntiin. Näin löyty taas motivaatio lenkkeillä :)<br /><br />Viime viikolla tuli käytyä lenkillä 4 kertaa ja 2 kertaa salilla :) Tällä viikolla ei aivan yhtä hyvä saldo, mutta salilla ja lenkillä on kuitenkin tullut käytyä :)<br /><br />Keväällä varmaan käy vielä helpommaks lähteä, kun päivät taas pitenee :)Marihttps://www.blogger.com/profile/15232643854008853541noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2134134052490697335.post-33300214558182116162009-12-11T09:22:07.984+02:002009-12-11T09:22:07.984+02:00se on muuten yllättävän vaikeaa ja välillä ihan va...se on muuten yllättävän vaikeaa ja välillä ihan vastenmielistäkin lähteä liikekannalle. itse jekutan itseni aina siihen, että tiedän, että siellä jumpassa on sitten ihan mukavaa niin anti heittää vaan ja yleensä olenkin tyytyväinen lähdöstäni. :)satuhttps://www.blogger.com/profile/03409534007093073027noreply@blogger.com